Една седмица преди прочистването е добре да се яде хубава, прясна и здравословна храна. Препоръчително е да се премине изцяло на растителна храна като се спазва тя да бъде предимно сурова. Топлинната обработка да се прилага чрез задушаване на пара или варене.
В основната си част прочистването трае 3 дни. В тези три дни се пият прясно приготвени сокове. Хубаво е да не се консумира никаква храна през 3те дена. Соковете могат да бъдат от:
- зелени ябълки;
- зелени ябълки и лимони;
- моркови;
- моркови и червено цвекло, може с лимони;
- хубаво е да не се пият сладки сокове
През трите дни на прочистването следва областта на черния дроб да се затопля с грейка, електрическа възглавница (или по друг начин) по няколко пъти дневно.
На третия ден, сокове и вода се пият до около 17 часа. Областта на черния дроб отново се затопля и около 19 часа се взимат равни количества (по около 120-200 мл) студенопресован зехтин и прясно-изцеден лимонов сок. Една чаша зехтин и една чаша лимон. Аз ги пия със сламка - една глътка зехтин и после една глътка лимон. Зехтинът и сокът от лимони се изпиват бавно и спокойно. Цялата вечер е добре да бъде прекарана в хармонична и приятна атмосфера. Продължете със затоплянето на черния дроб – това ще отпусне каналите и той по-лесно и несмущаващо ще се освободи от натрупванията.
На сутринта дебелото черво е добре да бъде очистено. Може да бъде направена клизма или да се изпие Английска сол (магнезиев сулфат), за да се подпомогне изчистването на отделените чернодробни камъни.
Аз ставам в 6-7, изпивам едно пакетче английска сол (30gr), после си лягам. Около 10 се будя и изкарвам камъните в тоалетната.
Около обяд може да започнете да се храните със сок или плод, а също може и със салата от настъргани моркови, краставици, зеле.
Чернодробните и жлъчните камъни се отделят в дебелото черво. Те са най-често със зеленикав цвят и консистенция на пластелин.
Процедурата е сравнително лека.
Затоплянето на черния дроб е много важно и не бива да се пренебрегва!
Възможно е в малко случаи да се изпита лека болка или гадене. При спазване на цялата процедура и при вслушване в сигналите от тялото не би следвало да има неприятни усещания.
Прочистването на черния дроб се препоръчва:
- да се прави през края на зимата и пролетта;
- да се прилага при пълнолуние;
- да се прави като профилактично средство (при наличието на установени проблеми следва подходът за лечение да се съобрази с конкретните обстоятелства).
Ползи от прочистването:
- Черния дроб и жлъчката се освобождават от натрупвания.
- Подобрява се работата на черния дроб и жлъчката.
- Прочистването подобрява метаболизма.
- Влияе благотворно върху емоционалното състояние, тъй като черния дроб е свързан с гнева в китайската медицина
- Трите дни на сок изчистват кръвта, лимфата, подобравят работата на храносмилателната система, носят здраве за очите, оказват положително действие върху кожата, зареждат с елементи, вещества и прана.
- Яденето на здравословна храна няколко дни преди и след прочистването ще окаже допълнително благотворно влияние върху тялото, чувствата и мисълта.
!!! Следващото прочистване ще бъде на 25. февруари, отново по Пълнолуние, което значи, че ако не се включите в това, може да се включите в следващото. :-)
Допълнителни материали за черния дроб и камъните на английски език:
http://
http://
http://curezone.com/
http://en.wikipedia.org/
